25604 recept | Över 200 000 unika besökare per vecka |

Tasteline som startsida

I samarbete med

och

din epost

lösenord

Logga in

Kom ihåg mig

Glömt lösenord?

Bli medlem

You need to have JavaScript enabled to be able to use all features on this page.
Du behöver tillåta att Javascript körs för att kunna utnyttja all funktionalitet på denna sida.

Du är här: Start / Hälsa / Hälsotipset / Smaksätt vattnet själv

Snyggt, gott och enkelt:

Smaksätt vattnet själv

Vatten i en vacker karaff smakar bättre än vatten direkt ur kranen. Vi bör som ni säkert känner till dricka cirka 2 liter vatten om dagen och det gör man lätt om man ställer fram en fin karaff med smaksatt vatten.

Foto Jonas Melcherson Tasteline

Text Mia Troberg Elonq Tasteline

Beroende på vad man använder för frukt eller grönsaker kanske man dessutom får i sig en och annan vitamin. Vi presenterar några exempel på smaksättningar men det finns massor med andra frukter som går bra att använda. Prova exempelvis jordgubbar, hallon, grape, physallis eller vattenmelon.

Melon och mynta
Skär en eller två skivor av en mogen Galiamelon. Lägg till kvistar av färsk mynta. Om man hackar myntan lite grand ger den mer smak.

Kumquat och lime
Tvätta kumquatsen och limen ordentligt. Skär klyftor eller skivor. Man kan också pressa lite av fruktsaften i vattnet.

Citron och gurka
Citronvatten är en klassiker. Här har vi lagt till lite gurkskivor för att få en sval brytning mot den sura citronsaften.

Kiwi och kumquat
Tvätta och skiva kumquatsen och kiwin med eller utan skal i tunna skivor. Dessa sjunker ganska lätt till botten men är snygga att lägga i ett glas.

Sweetie
Tvätta och skär Sweetien i klyftor. Det går också bra med pomelo, gul eller röd grapefrukt. Pressa lite av fruktsaften i vattnet.

Blodapelsin och ingefära
En annorlunda färgstark variant. Hacka ingefäran lite innan den läggs i vattnet så avger den mer smak. Pressa i lite blodapelsinsaft i vattnet så får vattnet en röd nyans.