Nyttigare än müsli!

Många müsli- och granolablandningar kan vara riktiga hälsobovar. Med tillsatt socker och onödiga kolhydrater är de sällan så nyttiga som de utger sig för att vara. Dessutom är många av dem mjöliga eftersom den största ingrediensen bara är helt vanliga havregryn. De är med andra ord onödigt dyr gröt! Mycket godare och mer prisvärt blir det om du gör dina egna blandningar med nötter, frön och torkade frukter. Här är våra favoriter som vi själva gör till frukost:

Affärernas lyxiga müsli är beroendeframkallande god, men också ruskigt dyr. Prova att göra en egen variant och spara på slantarna.

Detoxmüsli

En underbar müsli utan säd som istället är gjord på nötter, frön och torkad frukt. Müslin tar lång tid att rosta i ugnen, men det blir en stor sats som räcker länge. Servera till sojayoghurt.

Härlig detoxfrukost

En färgsprakande och riktigt enkel frukost fylld med vitaminer och mineraler som bara gör dig gott!

Hallonfrukost med kalkonm...

Mättande och hälsosam frukost.

Blåbärsyoghurt med hackad...

GI-rätt mellanmål

Kommentera

Alias

Skriv här

0 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare

Smala GI-recept		Smala soppor		Smala laxrecept
Smala köttfärs-recept		Wellness-recept		Smala kyckling-recept