Smakrika matlådor

Till mobilversionen av Tasteline

28228 recept | Över 400 000 unika besökare per vecka | Information om cookies Logga in | Bli medlem

I samarbete med

och

You need to have JavaScript enabled to be able to use all features on this page.
Du behöver tillåta att Javascript körs för att kunna utnyttja all funktionalitet på denna sida.

Du är här: Start / Hälsa / GI-Guiden / Smakrika matlådor

Smakrika matlådor

Ett bra sätt att vara säker på att få i sig bra lunchmat är att göra den själv. Matlådor är inte tråkigt om du gör recept med mycket kryddor och smak. Dietisten har lagat ett gäng nya matlådor. Testa ikväll!

Fler matlådor med lägre GI

GI-sallad i matlådan

Gul kycklingcurry från Sr...

Snabblagad currygryta till många. Den gula currypastan hittar du i asiatiska mataffärer.

Snabb köttfärsgulasch med...

Funkar bra att frysa. Gör en stor sats till matlådor.

Kycklingsallad med matvet...

Perfekt matlådemat med lågt GI.

Chorizo med currybulgur

Låt rödlöken bli riktigt mjuk och saftig, då blir rätten ännu godare.

Dinkelpasta med vegetaris...

Vegopasta på köttätarnas vis.

Allt i ett gryta med kyck...

Enkel vardagsrätt som barnen älskar. Passar bra i matlådan nästa dag. För ett ännu lägre GI-värde kan du använda proteinberikad dinkelpasta eller pasta gjord på quiona.