Annonsmarkör
Du är här: Start / Hälsa / GI-Guiden / LCHF med Björn Ferry

LCHF med Björn Ferry

LCHF med Björn Ferry

Inför OS 2010 la skidskyttekungen Björn Ferry om sin kost och från att ha ätit kolhydratrikt gick han över till en kost baserad på protein, fett och grönsaker; den så kallade LCHF-dieten. Nu släpper han en bok där han tillsammans med kostexperten Cathrine Schück tipsar om nyttig LCHF-mat, träning och mål. Här är några smakprov.

arrowSmå stekta plättar av ägg...

Servera dem varma med knaperstekt bacon och ost

arrowOst- och skinkpaj med bla...

Passar till lunch eller middag men är också ett jättebra mellanmål i stället för en smörgås.

arrowÄggpannkakor med ost och ...

Perfekt mat att ta med sig på en utflykt eller träning

Skriv ut Skriv ut  
Dela med andra: Vad är det här?
Kommentera
 
10 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare
14 APR 2011 00:54
Latest in clinical nutrition - ej inloggad
7 APR 2011 19:58
ej inloggad
7 APR 2011 17:52
Fit for fight - ej inloggad
Visa fler
marker
marker
marker
marker

Tasteline Sweden AB - 105 18 Stockholm - Västra Järnvägsgatan 21 - Tel: 08- 56 25 95 00 - email: info@tasteline.com